Нутрициониста Снежана Маринковић: Разноврсна и правилна исхрана важна у борби против вируса!

Нутрициониста Снежана Маринковић, говорећи о исхрани у току пандемије вируса ковид 19, каже да преједање никако не долази у обзир и да је ово прилика да човек успостави контролу над оним што ће појести и попити. „У продавницу не идите без списка, добро планирајте куповину, не узимајте стихијски, већ само оно што вам је потребно у наредних неколико дана“, саветује Снежана, додајући да грицкалице и газирана пића треба апсолутно избегавати. „Воће и поврће, јутарња лимунада са кашиком меда, ђумбир и чајеви морају бити на менију сваког дана“, подсећа нутрициониста, указујући на важност уноса меса, млечних производа и јаја. С обзиром да је у току Велики пост, ове године под посебним искушењима, Снежана каже да посна храна итекако може бити добра превентива, али мора бити разноврсна, обогаћена рибом, варивом и свежим поврћем.

Протонамесник Слободан Алексић о Св. Јовану Лествичнику: Послушност, покајање, трпљење – данас потребнији него икад!

Четврта недеља Великог поста посвећена је Светом Јовану Лествичнику, писцу знаменитих „Лествица“, приручника за духовно усавршавање. Протонамесник Слободан Алексић, главни и одговорни уредник радија „Источник“ каже да је Свети Јован Лествичник био веома образована личност енциклопедијског знања. Иако су „Лествице“ писане за монахе, у њима се сваки човек може пронаћи јер у њима су побројане врлине које су темељ и суштина хришћанства. „Ово дело нам поручује да не станемо у својој врлини, да хитамо ка Васкрсењу“, каже отац Слободан који се осврће и на ванредну ситуацију проузроковану пандемијом корона вируса. „Можемо учинити много тога доброг, само је питање да ли хоћемо. Уместо да се бавимо преношењем полуистина и трачева, треба да се запитамо да ли баки или деки у нашој згради треба нешто, да им олакшамо ове дане, да учинимо за некога нешто добро“, истиче отац Слободан, закључујући да су нам данас више него икад потребни послушност, покајање, незлобивост и трпљење, а „Лествице“ нам могу послужити као одличан водич у усвајању и задобијању тих врлина.

Др Томислав Гајић: Сада смо суочени са суштином живота

Епидемија корона вируса једнако је погодила скоро цео свет. Страх од заразе и евентуалног губитка живота данас је једнако присутан међу богатима и сиромашнима, белима, црнима, хришћанима, муслиманима, будистима… Једна од ствари које у пандемијским ситуацијама можемо да научимо јесте да смо сви пред Богом једнаки. „Свет после свега овога неће бити исти, јер ће нас ово све опоменути. Суочени смо са суштином живота, јер морамо да сачувамо своје здравље, али и здравствени систем“, рекао је др Томислав Гајић, психијатар и психотерапеут за Радио Источник. Разговор водила Јадранка Јанковић.

Протонамесник Драган Јаковљевић о Крстопоклоној недељи: Само са Крстом можемо до Царства Небеског!

Трећа недеља Васкршњег поста зове се Крстопоклона недеља и посвећена је Часном и Животворном Крсту, истовремено симболу страдања, али и васкрсења. Протонамесник Драган Јаковљевић, старешина Храма Успења Пресвете Богородице у Петници, каже да човек овог времена не брине о Царству Небеском, већ о овоземаљском, тражећи од Бога увек нешто, а не дајући ништа заузврат. Одговарајући на питање како да човек не клоне духом и како да превазиђе страх од данашњих пошасти, нарочито од Корона вируса, отац Драган каже да је то велико питање наше вере. „Без Христовог Крста смо безнађе, тужна истина, крај у долини плача, а са Крстом – сведоци Христовог васкрсења, наследници Царства Божјег, рекао је отац Дpаган, осврћући се на речи умировљеног Епископа Атанасија Јевтића у којима се каже да човек данас прави Бога према себи. „А не би смело тако да буде“, закључује отац Драган.